"Majitus": Entrenamiento

Entrenamiento

Un pastuso le dice a un paisa:
─Oye paisa, ¿por qué no le enseñás a mi mujer a hacer el amor?
─¡Cómo así, pastuso! ¿y eso por qué?
─Si. Es que la suya lo hace tan bueno.

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"Si te ocurre algo, pregúntate:

¿Dónde sembraste la semilla..., de lo que te esta ocurriendo?"

Enric Corbera

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"Levántate, mira el sol por la mañana y respira la luz del amanecer... tú eres parte de él"

Pablo Neruda

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"Yo te busqué Señor y en ningúna parte te hallé, porque el abismo que me impedía hallarte... era yo mismo"

Santa Teresa.

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"Amigo, amigo: No hay nada que temer, estoy contigo... y después de la oscuridad esperando esta un nuevo día"

Julio Iglesias

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“Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para conocer la diferencia".

Reinhold Niebuhr

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“En el pasado siempre me concentraba en lo que faltaba en mi vida en vez de en todo lo bueno que tenía. Supongo que la madurez como ser humano consiste en amar lo que tienes en vez de preocuparte demasiado por tener lo que amas.”

Robin Sharma Robin. “Descubre tu destino con el monje que vendió su Ferrari.”

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A una mujer que se confesaba frecuentemente de hablar mal de los demás, san Felipe Neri le preguntó:

-¿Te sucede con frecuencia hablar mal del prójimo?

- Muy a menudo, Padre -responde la penitente-.

- Hija, creo que no te das cuenta de lo que haces. Es necesario que hagas penitencia. He aquí lo que harás: mata una gallina y tráemela enseguida, desplumándola por el camino desde tu casa hasta aquí.

La mujer obedeció, y se presentó al santo con la gallina desplumada.

- Ahora -le dijo Felipe-, regresa por el mismo camino que viniste y recoge una por una las plumas de la gallina...

- ¡Pero eso es imposible, padre!, -rebatió la mujer-, con el viento que hace hoy no podré encontrar más que unas pocas.

- También yo lo sé -concluyó el santo-, pero he querido hacerte comprender que si no puedes recoger las plumas de una gallina, desparramadas por el viento, tampoco puedes recoger todas las calumnias levantadas y dichas de mucha gente, y en perjuicio de tu prójimo.

No quisiera añadir muchas palabras para no desvirtuar el sabroso mensaje que nos ofrece esta anécdota, pero quisiera hacer una pequeña referencia. Es un gran pecado colectivo el hablar de los demás sin ser muchas veces conscientes del daño que podemos causar. Primero si es falso se convierte en calumnia y segundo si es cierto se convierte en difamación. Nos gusta "ver la astilla en el ojo del prójimo y no reparamos en la viga que llevamos en el nuestro".

¡Reflexiona..., reflexiona!

Ser positivo

Piensa siempre, de forma positiva.
Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, ¡cámbialo por otro!
Librate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. ¡Eso es contagioso...!
Sintoniza con gente positiva y de alto astral.
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Procura vivir con serenidad.
No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues solo traen enfermedad.
Vive el presente, el ancioso vive en el futuro, el rencoroso vive en el pasado.
Aprovecha el aquí y el ahora. Nada se repite, todo pasa.
Haz que tu día, valga la pena...

La perfidia de creerse especial

Hacer comparaciones es necesariamente un mecanismo del ego, pues el amor nunca las hace. Creerse especial siempre conlleva a hacer comparaciones, pues se establece al ver una falta en otro; y se perpetúa al buscar y mantener claramente a la vista cuanta falta se pueda encontrar. Esto es lo que persigue el especialismo, y esto es lo que contempla... Frente a la pequeñez que ves en la otra persona , tú te yergues alto y señero, irreprochable y honesto, puro e inmaculado. No entiendes que al hacer eso es a ti mismo a quien rebajas.

Extractado de: "Un curso de milagros".

La historia de Shaya

Me encontré esta historia maravillosa y aunque sea un poco extensa, deseo compartirla con ustedes.
Por favor, saquen un instante de su tiempo para leerla y encontrar en ella, la presencia de nuestro Ser Superior.

La historia de Shaya
(Esta es una historia real) Sucedió en Brooklyn NY. Chush, es una escuela que ayuda a niños discapacitados. Algunos niños permanecen en Chush durante toda su carrera escolar. Mientras que otros pueden irse a escuelas convencionales. En un evento de recaudación de fondos de Chush, en una cena, el padre de un niño que iba a esa escuela pronunció un discurso que los espectadores jamás olvidarán.

Después de elogiar a la escuela y a su dedicado personal gritó: ¿Dónde está la perfección en mi hijo Shaya? Todo lo que Dios hace se hace a la perfección pero mi hijo no puede recordar hechos y formas como otros niños. ¿Dónde está la perfección de Dios aquí? El público estaba impresionado con la pregunta y adolorido con la angustia del padre e impávidos ante la cuestión. El padre contestó que cuando Dios trae al mundo a un niño como Shaya, la perfección que Él busca es la manera en la que la gente reacciona ante este niño. Luego contó la siguiente historia de su hijo Shaya.
Una tarde, Shaya y su papá paseaban por el parque junto a unos niños que Shaya conocía. Jugaban béisbol. Shaya le preguntó a su papá: ¿Crees que me dejen jugar? El papá de Shaya sabía que su hijo no era atlético y que la mayoría de los niños no lo querrían en su equipo, pero el padre entendió que si escogían a su hijo para jugar le darían un sentido de pertenencia. Shaya nunca se sintió así. El padre de Shaya se acercó a uno de los niños, en el campo y le preguntó si Shaya podía jugar. El niño miró a su alrededor buscando apoyo de sus compañeros y al no obtenerlo tomó la decisión que estaba en sus manos y dijo: Bueno estamos perdiendo por 6 carreras y van 8 entradas. Creo que puede estar en nuestro equipo. Trataremos de meterlo en la novena de bateador.
El padre de Shaya se quedó estático mientras Shaya no dejaba de sonreír. Le pidieron a Shaya que se pusiera un guante y lo metieron al campo a jugar. Al final de la octava entrada, el equipo de Shaya había logrado algunas carreras pero seguían perdiendo por 3. Al final de la novena, el quipo de Shaya volvió a anotar y ahora, con 2 outs y las bases saturadas llegó el turno de Shaya.
La carrera de la victoria estaba en juego. ¿El equipo dejaría que Shaya bateara a estas alturas del partido y dejaría escapar la oportunidad de ganar? Sorpresivamente le dieron el bate a Shaya. Todo el mundo sabía que era casi imposible porque Shaya ni siquiera sabía sostener el bate. Lo dejaron batear así. De cualquier manera Shaya se paró en la base el lanzador dio unos pasos para lanzar la pelota suavemente para que Shaya al menos pudiera tocar la pelota. Llegó el primer lanzamiento, Shaya bateó torpemente y falló. Luego uno de de los compañeros de su equipo se acercó y juntos, él y Shaya sostuvieron el bate y enfrentaron al lanzador, esperando la siguiente bola. Los 2. Otra vez, el lanzador se acercó unos pasos a Shaya para que lanzara la pelota aún más suavemente. Mientras se acercaba la bola, Shaya y su compañero, juntos batearon, y juntos golpearon la pelota que tocó el piso lentamente hacia el lanzador.
El lanzador tomó la pelota y fácilmente pudo haber lanzado la pelota a la primera base. Shaya hubiera tenido que irse y hubiera sido el fin del juego pero el lanzador tomó la pelota y la lanzó muy alto al campo, lejos del alcance de la primera base. Todos comenzaron a gritar: ¡Shaya, Shaya! ¡Corre a la primera, a la primera! Nunca en su vida había corrido a la primera base. Corrió a la línea de fondo con los ojos bien abiertos. Cuando llegó a la primera base el jardinero de la derecha ya tenía la bola y pudo haber lanzado la pelota al de la segunda base que hubiera eliminado a Shaya que seguía corriendo. Pero ese jardinero entendió las intenciones, las intenciones del lanzador. Así que lanzó la bola alto y lejos, hasta la tercera base.
Todos gritaron: ¡Corre a la segunda, Shaya! ¡Corre a la segunda! Shaya corrió a la segunda base mientras los que estaban delante de él rodearon como locos la base. Cuando Shaya llegó a la segunda, el oponente corrió hacia él y lo volteó hacia la tercera base y gritó. ¡Corre a la tercera, Shaya! ¡Corre a la tercera! Cuando Shaya corrió a la tercera los niños de los 2 equipos corrieron tras él gritando: ¡Shaya, Shaya! ¡Corre, corre, haz un cuadrangular! Shaya logró el cuadrangular, se paró en la base y los 18 niños lo levantaron en sus hombros y lo convirtieron en el héroe. Como si hubiera conseguido el Grand Slam y hubiera hecho ganar a su equipo.
Ese día dijo su padre, con lágrimas rodando por sus mejillas, esos 18 niños alcanzaron el nivel de perfección de Dios.

Si usted no tiene el corazón apretado y una lágrima en su mejilla después de leer esta historia, entonces es muy probable que usted nunca llegue a conocer la magia de reconectarse a la bondad de la Fuente suprema que todo lo origina.
(Extractado de "El poder de la intención" de Wayne W. Dyer)

Indiferencia

“No hay nada noble en ser superior a otra persona. La verdadera nobleza radica en ser superior a tu antiguo yo”. Lo que significa que si quieres mejorar tu vida, debes correr tu propia carrera. No importa lo que la gente pueda decir de ti. Lo importante es lo que te digas a ti mismo. No te preocupes de las opiniones ajenas siempre y cuando sepas que estás haciendo lo correcto. Puedes hacer lo que gustes mientras a tu conciencia y a tu corazón les parezca justo. No te avergüences de hacer lo que consideras correcto; decide lo que esta bien y aférrate a ello. Y, por el amor de Dios, no caigas en el hábito de medir tu propia valía en función de la valía de los demás. “Cada segundo que inviertas en los sueños de otro, te estás apartando de los tuyos.”

El monje que vendió su ferrari, de Robin S. Sharma

Oración de San Francisco

Señor, hazme un instrumento de Tu paz...

que donde quiera que haya odio, siembre yo amor;

donde haya injuria, perdón;

donde haya duda, fe;

donde haya desesperación, esperanza;

donde haya oscuridad, luz;

donde haya tristeza, siembre yo alegría.

Oh Divino Maestro,

concédeme que no busque ser consolado, sino consolar;

que no busque ser comprendido, sino comprender;

que no busque ser amado, sino amar...

Porque dando, recibo; perdonándo es como Tú nos perdonas;

y muriendo en Tí, nacemos para la vida eterna.

Amén.

La amistad "condicionada"

Aristóteles hablaba, hace ya muchos siglos, de tres condiciones para que exista la verdadera amistad.
La primera: querer el bien del otro, apreciarle por lo que es en sí mismo y desear que sea feliz, que triunfe, que se realice plenamente.
En otras palabras, no hay verdadera amistad si ésta se funda en el interés (“me puedes ayudar”) o sólo en la búsqueda de una satisfacción egoísta, (“pretendiéndo humillar o doblegar al otro ante tí...”).
La segunda condición: que el otro quiera mi bien, me aprecie a mí como yo le aprecio a él. La amistad verdadera no puede ser unidireccional, tiene que ir de un lado a otro, y viceversa.
La tercera condición puede parecer banal: que haya conocimiento del mutuo afecto, que se sepa por las dos partes que hay cariño. Que no falte el valor para dar el primer paso, que permite construir el puente sobre el que pueda pasar la corriente del afecto descubierto y correspondido.
Son tres condiciones sencillas, que pueden llevar a preguntarnos: ¿tenemos muchos amigos verdaderos, profundos, o es sólo una amistad “condicionada”?
Tampoco hay verdadera amistad en las alianzas que buscan un beneficio mutuo. En este caso sólo habría unión de esfuerzos en cuanto sirven para los intereses de cada uno. Lograda la meta, se rompe el motivo de la aparente amistad, que no era sino una “alianza de egoísmos”. Luego, cada quien sigue su camino, a no ser que se haya descubierto en la otra parte algo nuevo: no sólo me puede ayudar en un trabajo o negocio, sino que es bueno, que vale la pena valorarlo.
El camino para lograr la verdadera amistad que todos desearíamos es difícil y arduo. Inicia cuando uno deja de ser el centro de su vida y empieza a girar en torno al otro. Cuando uno, como repetía Aristóteles, llega a ser “virtuoso”, bueno, desinteresado, capaz de dejar egoísmos o avaricias para ganar y ser más.
El programa es difícil, pero vale la pena. Los que tienen un amigo de verdad lo saben muy bien. Basta con que cada día dejemos de pensar en el propio bienestar, en los intereses coyunturales, para empezar a darnos, para amar y dejarse amar. El resto depende del tiempo y de la fidelidad, que es la corona de la amistad sin "condiciones".
Autor: Padre Fernando Pascual L.C.

Oración de la mañana

Señor:
En el silencio de este día que nace, vengo a pedirte paz, sabiduría y fuerza. Hoy quiero mirar al mundo con ojos llenos de amor, ser paciente, comprensivo, humilde, suave y bueno; ver a tus hijos detrás de sus apariencias, como los ves Tú mismo, para sí poder apreciar la bondad de cada uno.
Cierra mis oidos a toda murmuración, guarda mi lengua de toda maldad, que solo los pensamientos que Tú bendigas permanezcan en mí.
Quiero ser tan bienintencionado y bueno, que todos los que se acerquen a mí, sientan Tu presencia.
Revísteme de tu bondad, Señor y haz que en este día yo te refleje.
Amén

Oración de la noche

Señor: Aquí en este lugar, mi alma se eleva hacia tí para decirte, creo en tí, espero en tí, te amo con todas mis fuerzas, gloria a ti Señor.
Deposito en tus manos la fatiga y la lucha, las alegrías y los desencantos de este día que quedó atrás.
Si los nervios me traicionaron, si los impulsos egoístas me dominaron, si dí entrada al rencor o a la tristeza, perdón Señor, ten piedad de mí.
Si he sido infiel, si pronuncié palabras vanas, si me dejé llevar por la impaciencia, perdón Señor.
No quiero esta noche entregarme al sueño, sin sentir sobre mi alma tu misericordia, tu dulce micericordia enteramente gratuita, Señor.
Te doy gracias Padre mío, porque has sido la sombra que me ha cobijado durante todo el día. Te doy gracias porque invisible, cariñoso y envolvente, me has cuidado a lo largo de estas horas.
Señor, a mi alrededor ya todo es silencio y calma, envía el ángel de la paz a mi casa, relaja mis nervios, sociega mi espíritu, suelta mis tensiones, inunda mi ser de silencio y serenidad.
Vela sobre mí Padre querido, mientras me entrego confiado al sueño, como un niño que duerme felíz en tus brazos.
Con tu nombre Señor, descanzaré tranquilo.
Asi sea, amén

Reflexiona

"No es lo que entra por su boca lo que contamina al hombre, sino lo que de su boca sale; porque lo que sale de su boca..., del corazón procede"
JESÚS
* * * *
-¿Qué es la vida?
-Es una enfermedad de transmisión sexual...,
!incurable!
Dr: Deepak Chopra
* * *
"Hay tantas cosas bellas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir..., es una pérdida de tiempo"
Eckhart Tolle
* * *
"Tal como es tu deseo, es tu voluntad;tal como es tu voluntad, son tus actos:tal como son tus actor...es tu destino"
Dr: Deepak Chopra
* * *
“No le digas a DIOS cuán grande es tu problema, dile a tu problema cuán grande es DIOS”.
(Alida Zoe, miembro de www.citasyrefranes.com Enlace: Vuestras citas).
* * *
“Una persona que juzga, busca faltas en los demás para ocultar las suyas” Deepak Chopra

Amigo verdadero

Ofrece tu amistad a todos. Auncuando hayas sido traicionado por alguien a quien amabas y habías entregado tu confianza, no te preocupes. Sé siempre tú mismo; eres lo que eres. Esa es la única forma sincera de vivir. Aunque no todos deseen ser tus amigos, debes prodigar tu amistad a todo el mundo sin esperar nada a cambio.
Todos los verdaderos amigos que hayas hecho los encontrarás luego en la morada del Padre, porque el amor auténtico jamás se pierde. Por otro lado, el odio tampoco se pierde, y consecuentemente, atraerás hacia ti, una y otra vez, cualquier cosa que odies hasta superar esa intensa aversión, pués odiar a alguien significa rechazar al Señor, que mora tanto en ti como en los demás.

Vivir sin miedo, de Paramahansa Yogananda.

Díme cómo hablas

Quien quiera que estimule el conflicto entre naciones hermanas bajo el disfraz de patriotismo es un traidor a su familia divina, un hijo desleal de Dios.
Todo el que promueva por medio de falsedades y chismes la enemistad entre los miembros de su familia, vecinos o amigos, o que de alguna manera sea un instrumento de discordia, está profanando el templo divino de la armonía.
... Y así como el Señor jamás haría mal uso de su omnipotencia, también nosotros, por estar hechos a su imagen, debemos actuar como dioses y conquistar el corazón del prójimo mediante el poder del amor; de lo contrario la humanidad -tal como la conocemos-, desaparecerá sin duda.

“… Cuando hablamos demasiado, o cuando exageramos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inofencivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete.
Por eso, tanto las palabras como las plegarias de personas locuaces o inescrupulosas en su lenguaje, suelen carecer de poder para operar un cambio positivo en el curso de los acontecimientos. Las palabras del ser humano deberían expresar no solamente la verdad, sino también su propia comprensión y realización –de dicha verdad-. Un lenguaje carente de la fuerza del espíritu se asemeja a una mazorca de maíz desprovista de granos.
El yoga de Jesús, de Paramahansa Yogananda (Yogui hindú)

Lo que siembras, cosechas

En términos generales, existen dos clases de individuos: los que se quejan continuamente de lo que anda mal en su mundo y los que olvidan con sonrisas las penas de la vida y se mantienen siempre positivos en su manera de pensar.
..., Aquello que das, retornará a tí. Odia y recibirás odio en retorno. Cuando te dejas invadir por pensamientos y emociones inarmónicas, te destruyes a ti mismo. ¿Por qué odiar y estar enojado con alguien? Ama a todos, como deseas que te amen.
..., Irradia paz y bondad, porque ésta es la naturaleza de la imagen de Dios dentro de ti: tu verdadera naturaleza. Entonces, nadie podrá perturbarte.

La búsqueda eterna, de Paramahansa Yogananda (yogui hindú)

AMA A TU ENEMIGO

Supón que un viejo enemigo tuyo ha muerto y, a pesar de ello, sigues sintiendo odio hacia él. Con el transcurso del tiempo, esa amargura provocará efectos perjudiciales en tu cuerpo y en tu mente. Es preferible que te esfuerces por ver a Dios en tu enemigo, pues así te liberarás de los malignos deseos de venganza, que destruyen tu paz interior.
El acumular odio, o devolver odio por odio, no solamente incrementa la hostilidad de tu enemigo, sino que también vas envenenando tu organismo, tanto física como emocionalmente, con tu propia "ponzoña". Solo tú te haces el daño y el que ves como tu enemigo, no.
Nada temas y a nadie odies. Antes bien, ama a todos, sintiendo el amor de Dios y percibiendo su presencia en cada persona...

Paramahansa Yogananda (Yogui hindú)

Buitres humanos

Aquellos que se deleitan en hacer notar las faltas de los demás son verdaderos buitres humanos. Demasiada maldad existe ya en el mundo. Así pués, no hables del mal, no pienses en el mal y no hagas mal a nadie. Sé como una rosa y ofrece a todo el mundo la dulce fragancia de la bondad del alma. Haz sentir a todos que eres un amigo, que estás dispuesto a ayudar y no a destruir.
Si deseas ser bueno, analízate y cultiva las virtudes que posees. Destierra el pensamiento de que el mal es parte de tu ser y cesará de existir.
Haz sentir a los demás que eres una imagen de Dios, no mediante palabras sino a través de tu conducta.
Concéntrate en la luz y la oscuridad se desvanecerá.
Estudia, medita y haz el bien a tus semejantes.

Tomado de:
La búsqueda eterna, de Paramahansa Yogananda

Gracias a la vida

Gracias por todo lo que ella nos dá en abundancia, Salud, felicidad, prosperidad. Gracias por las duras lecciones que me han ayudado a conocerme mejor y mejor conocer a los otros.
Gracias por los fracasos vividos, eso me enseñó la humildad, la obligación de jamás sentarme sobre mis laureles y la necesidad de comprender el fracaso de los demás y ofrecerles la ayuda que necesitan en esos momentos.
Gracias por todas esas ocasiones que se me presentaron para cultivar la paciencia, la tolerancia, y la esperanza.
Gracias por los múltiples descubrimientos de la realidad y la verdad...
Gracias por las oportunidades que aproveché, las desgracias que evité, las soluciones que encontré, los talentos que desarrollé, las victorias que he obtenido, los días maravillosos que he vivido.
Gracias por los padres que conocí, los hijos que amo, los amigos que encontré, los profesores que me enseñaron, los libros que he leído, los viajes que he realizado, las comidas que me han deleitado.
Gracias por los paisajes que he admirado, el sol que me ha calentado, las flores que he contemplado, el aire que he respirado.
Gracias por la conciencia cada vez mas grande de que un "Ser bueno" vela por mí a pesar de mis errores, me protege a pesar de mis debilidades, me ama a pesar de mis defectos, y me dá soluciones a pesar de mis obstinaciones...
Gracias por la alegría de constatar simplemente que estoy "vivo".

Autora: Mirian Aguilar

¡Gracias Señor, gracias! Por estar siempre con nosotros y por habernos dado tanto.
¡Que tengas un hermoso día!
Y no olvides: Agradéselo a Dios...
¡Él te lo regala!

El iluminado

Un mendigo había estado sentado más de treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido.
─Una monedita, -murmuró mecánicamente el pordiosero, alargando su vieja gorra de béisbol-.
─No tengo nada que darle, -dijo el desconocido-.
Después preguntó:
—¿Qué es eso en lo que está sentado?
—Nada. Sólo una caja vieja, me he sentado en ella desde que tengo memoria.
─¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?
─No. ¿Para qué? No hay nada dentro.
─Échele una ojeada, -insistió el desconocido-.
El mendigo se las arregló para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro.
Yo soy el desconocido que no tiene nada que darle, y que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la parábola, sino en un lugar aún más cercano, dentro de usted mismo.
"¡Pero yo no soy un mendigo!", le oigo decir.
Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen muchas riquezas materiales. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan dentro un tesoro, que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

Tomado de El poder del ahora de Eckhart Tolle, autor de Una nueva tierra.

Ser "superior"

"El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza".
"El poder del ahora", de Eckhart Tolle.

Una persona que juzga, busca faltas en los demás para ocultar las suyas.
Pone las debilidades de otras personas, bajo una luz deslumbrante, para sentirse ella misma con una fortaleza falsa.
Repite constantemente: "Hoy no voy a juzgar nada que ocurra". El no juzgar crea silencio en mi mente, me quita el peso de juicio que cargo, ya que es una carga muy pesada. Cuando me la quite, seré tan libre como una hoja al viento.
“El ser superior”, de Deepak Chopra.

Conclusión

Un orador se dirigió a un grupo de alcohólicos decidido a demostrarles, de una vez por todas, que el alcohol era el peor de los males.
Sobre su mesa tenía lo que a simple vista parecían ser dos vasos llenos de un líquido transparente. Explicó que uno estaba lleno de agua pura y que el otro estaba lleno de alcohol sin diluir, también puro.
Puso un pequeño gusano en el vaso con agua, y los presentes pudieron observar como éste nadaba por la superficie dirigiéndose hacia el borde del vaso y deslizándose tranquilamente hasta llegar arriba.
Luego el orador cogió el mismo gusano y lo puso en el vaso lleno de alcohol. El gusano se desintegró a la vista de todos.
─¡Ahí tienen! -dijo el orador-. ¿Qué les parece?, ¿a qué conclusión llegamos...?
Una voz proveniente del fondo de la habitación dijo muy claramente:
─A mí lo que me parece es que si uno bebe alcohol..., no tendrá nunca gusanos.

Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyer

Ira y perdón

"La ira es un veneno que uno se toma esperando que muera el otro".
William Shakespeare, el "bardo de Avon", poeta, dramaturgo y actor inglés.

Nos usemos más la frase "yo perdono, pero no olvido". Recuerde, perdonar es cancelar la deuda. Deje que su corazón no albergue sentimientos insanos que sólo te traerán dolor y perturbación. Sea una persona gozosa. No luche más con el pasado, ¡Entiérrelo!, y adquiera la libertad de su alma
**********
"Reparte tus bendiciones...
De esta manera, cuando las tormentas azotan tu vida, piensa en aquellas personas a las que ayudaste como un regalo para tí mismo..., por toda la fortaleza que te dieron y la enseñanza que te transmitieron"
Elisabeth Kuler-Ross "Vida después de la muerte"

Fórmula para perdonar

Ahora pasaremos a tratar sobre el enemigo número uno de toda la humanidad: El resentimiento y el rencor, por no decir "el odio" Vamos a dar la fórmula infalible para perdonar y olvidar al mismo tiempo, para nuestra propia conveniencia ya que esto nos establece en el punto central del equilibrio, el de la tolerancia y la buena voluntad y siendo este esfuerzo AMOR. San Juan, el Apóstol del amor dice: “El amor es el cumplimiento de la ley”. Cumplir con la ley del amor es cumplir con todas las leyes. Es estar con Dios, en Dios, es ser dichosos, satisfechos y completos en todas nuestras manifestaciones. Mi maestro decía: "El hombre que ama bien es el hombre más poderoso del mundo". Y aquí la receta para bien amar:

Cada vez que sientas algo desagradable hacia otro, o bien que te encuentres resintiendo algo que te hayan hecho; o que te reconozcas un franco rencor o un deseo de venganza, ponte deliveradamente a recordar (no es tratar de olvidar), es a recordar todo lo bueno que conoces de aquella persona. Trata de revivir los ratos agradables que gozaste en su compañía, en tiempos pasados, anteriormente al momento en que te hirió.

Insiste en rememorar lo bueno, sus buenas cualidades, la forma en que pensabas de él. Si logras reírte de algún chiste que él dijo o de algo cómico que gozaron juntos, el milagro se ha hecho. Si no basta con un solo tratamiento, repítelo tantas veces como sea necesario para borrar el rencor o resentimiento. Te conviene hacerlo, “hasta setenta veces siete”.
Tomado de: "El librito azul" de Conny Méndez.

El perdón es amor

El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó.
Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.
La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo, por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
"La declaración del Perdón es la clave para liberarte".
¿Con qué personas estás resentido?
¿A quién no puedes perdonar?
¿Tú eres "perfecto" y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?
"Perdona para que puedas ser perdonado"
"Recuerda que con la vara que mides, serás medido..."
El Perdón es de almas grandes.
¡Perdonemos hoy, para que mañana no sea... demasiado tarde!

Autor anónimo.

Asi se ora

YO SOY espíritu Divino. YO SOY hijo de Dios. En Dios me muevo, vivo y tengo mi ser; de modo que no temo. Estoy rodeado por la Paz de Dios y todo está bien. Yo no temo a las gentes; no temo a las circunstancias; no me temo a mí mismo; pues Dios está conmigo. La paz de Dios llena mi alma y no me puede rozar siquiera el temor. Yo no temo al pasado; Yo no temo al presente; Yo no temo al futuro porque Dios está conmigo. El eterno Padre es mi morada y más abajo están los brazos eternos. Nada me podrá tocar jamás que no sea la acción directa de Dios mismo, y Dios es Amor.

Metafísica 4 en 1 de: Conny Méndez

¿Qué es la felicidad?

Es como la profundidad y la superficie del océano, a veces la superficie es tranquila y a veces es tormentosa, pero la profundidad del océano nunca cambia.
Entonces... ¿cómo puedes conectarte con la profundidad, si siempre estás en la superficie, siendo víctima de alegría o depresión, pero nunca conectado a lo profundo?
La respuesta es: "La libertad interior".
¿Libertad de qué?
Del odio, la rabia, el rencor, el resentimiento, la envidia, el capricho, los celos, las emosiones oscuras y destructivas...
Si no tienes libertad interior... buscar la felicidad, es como esperar salir el sol en una cueva con salida al norte... ¡no es posible!
Autor desconocido

El triple filtro

En la antigua Grecia, Sócrates, fue famoso por su sabiduría y
por el gran respeto que profesaba a todos.
Un día, un conocido se encontró con el gran filósofo y le dijo:
─¿Sabes lo que escuché acerca de tu amigo?
─Espera un minuto -replicó Sócrates- antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño exámen. Yo lo llamo el exámen del triple filtro.
─¿Triple filtro? -preguntó el otro-
─Correcto -continuó Sócrates- antes de que me hables sobre mi amigo, puede ser una buena idea filtrar tres veces lo que vas a decir. Es por eso que lo llamo "Exámen del triple filtro"... el primer filtro es "La verdad". ¿Estás absolutamente seguro de que lo que vas a decirme es cierto?
─No -dijo el hombre- realmente sólo escuché sobre eso y...
─Bien -dijo Sócrates- entonces no sabes si realmente es cierto o no. Ahora permíteme aplicar el segundo filtro, el filtro de "La bondad". ¿Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo?
─No, por el contrario...
─Entonces, deseas decirme algo malo de él, pero no estás seguro que sea cierto..., aún asi, yo podría querer escucharlo, pues queda un filtro, el filtro de "La utilidad" ¿Me servirá de algo saber lo que vas a decirme de mi amigo?
─No, la verdad que no...
─Bien -concluyó Sócrates- si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno e incluso no me es útil...¿Para qué desearía yo saberlo?
Anónimo

Besar el alma

El alma no crece en los árboles, si embargo se nutre de nuestro entorno, como el cuerpo a la comida.
El alma necesita su alimento con visiones hermosas, palabras que lleguen...o por quien sabe besar el alma.
Besar el alma... es saber tener paciencia, comprensión y nunca juzgar a nadie, simplemente aceptar las personas como son.
Besar el alma... es abrazarse cuando hay soledad, cuando se esta triste... sin decir nada, solo sostener con ese brazo de apoyo.
Besar el alma... es sentarse juntos cuando no hay necesidad de hablar, cuando solo falta el silencio, al no hacer preguntas.
Besar el alma... es sentir otras manos que dan apoyo, fortaleciéndo esa esperanza de vida y de compañía.
Besae el alma... es decir te quiero con la mirada.
Besar el alma... es fácil, solo basta que decidamos bajarnos del pedestal del orgullo, que muchas veces nos rodea y nos consume.
Besar el alma... ¿Cuántos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma... que nunca llega?
Por eso, queridos amigos este es hoy, mi regalo:
Un beso para tu alma...
¡Que tengas el mejor de los días!

Oración para la libertad

Creador del universo, hoy te pedimos que compartas con nosotros una fuerte comunión de amor. Sabemos que tu verdadero nombre es Amor, que comulgar contigo significa compartir tu misma vibración, tu misma frecuencia, porque tú eres lo único que existe en el universo.
Hoy te pedimos que nos ayudes a ser como tú, a amar la vida, a ser vida, a ser amor. Ayúdanos a amar como tú, sin condiciones, sin expectativas, sin obligaciones, sin juicios. Ayúdanos a amarnos y aceptarnos a nosotros mismos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, nos hallamos culpables y necesitamos ser castigados.
Ayúdanos a amar todas tus creaciones de un modo incondicional, en especial a los seres humanos, y sobre todo a las personas que nos rodean: a nuestros familiares y a todos aquellos que nos esforzamos tanto por amar. Porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te rechazamos a ti.
Ayúdanos a amar a los demás tal como son, sin condiciones. Ayúdanos a aceptarlos como son, sin juzgarlos, porque si los juzgamos, los encontramos culpables y sentimos la necesidad de castigarlos.
Limpia hoy nuestro corazón de todo veneno emocional, libera nuestra mente de todo juicio para que podamos vivir en una paz y un amor absolutos.
Hoy es un día muy especial. Hoy abrimos nuestro corazón para amar de nuevo y para decirnos los unos a los otros: «Te amo», sin ningún miedo, de verdad. Hoy nos ofrecemos a ti. Ven a nosotros, utiliza nuestra voz, nuestros ojos, nuestras manos y nuestro corazón para compartir la comunión del amor con todos. Hoy, Creador, ayúdanos a ser como tú. Gracias por todo lo que recibimos en el día de hoy, en especial por la libertad de ser quienes realmente somos. Amén.

Miguel Ruíz. "Los cuatro acuerdos"

Oración al amor

Gracias, Creador del universo, por el regalo de la vida que me has dado. Gracias por proporcionarme todo lo que verdaderamente he necesitado. Gracias por la oportunidad de sentir este precioso cuerpo y esta maravillosa mente. Gracias por vivir en mi interior con todo tu amor, con tu espíritu puro e infinito, con tu luz cálida y radiante.
Gracias por utilizar mis palabras, mis ojos y mi corazón para compartir tu amor dondequiera que voy. Te amo tal como eres, y por ser tu creación, me amo a mí mismo tal como soy. Ayúdame a conservar el amor y la paz en mi corazón y a hacer de ese amor una nueva forma de vida, y haz que pueda vivir amando el resto de mi existencia. Amén.
Miguél Ruíz "Los cuatro acuerdos"

José A. Gil

─¡Papi…, papi!
─¿Qué pasa, hijo?
─¡Mira, me fue muy bien en el examen!
─¡Maravilloso, te felicito!
─Y fui el mejor de la clase…
─Ya lo ves, eso te sucede porque estudias con mucho entusiasmo, porque siempre quieres salir adelante, porque sabes muy bien que tu mamá y yo hacemos un esfuerzo por darte lo mejor, porque eres un hijo responsable…
─Papi…, pero no fui yo solito…
─¡Cómo! ¿Acaso te ayudaron?
─Si y no… lo que pasa es que yo tengo un amuleto de la buena suerte...
─¿Amuleto? ¿De dónde sacaste esa palabra?
─No sé…, quizá de algún libro.
─Bueno, pero... muéstrame ese amuleto.
─Mira papi, es que yo me conseguí una foto tuya, la pongo al ladito de mi pupitre y por eso me va bien… papi. ¿Por qué no me dices nada?...
─Es que a veces no alcanzan las palabras… hay tantas cosas bonitas que deseo decirte… pero no puedo.
─Entonces, ¿te gustó lo del amuleto?
─¡Tanto, hijo mio, que creo que es la cosa más maravillosa que me ha pasado en la vida…!
─¿De verdad, papi?
─Claro, para un padre no hay nada, ni éxitos, ni regalos, ni honores, que se puedan comparar con lo que a mí me acaba de pasar. Ni nada que me llene más de orgullo, que ver a mis hijos y saber el mucho amor que me tienen. ¡Ven te doy un abrazo!
─Gracias papi, ahora me voy al colegio, pero recuerda que siempre te llevo muy dentro de mi corazón.

La anterior es una experiencia vivida por este servidor en 1989 que deseo compartir con ustedes, mis bellos amigos.